Випассана означает интроспекцию, интуитивную мудрость, интуитивное знание. Випассана часто переводится как прозрение.

Что видеть ясно?
Прозрение во что?
Випассана означает ясное видение истинной природы реальности или прозрение в истинную природу реальности. Это прямое и интуитивное понимание истинной природы всех явлений.

Випассана основана на Четырех Сатипаттханах, на Четырех Основах Осознанности. Таким образом, прозрение достигается путем последовательного и постепенного применения Четырех Основ Осознанности.

Прозрение развивается благодаря постепенному применению Четырех Основ Осознанности:
1. Осознанность тела
2. Осознанность чувств
3. Осознанность ума
4. Осознанность объектов ума

Отрывок из книги «Единственный путь» Достопочтенного Аджана Тонга Сиримангало, переведенной Кэтрин Чиндапон и изданной в Чомтонге, Чиангмай, Таиланд, 1999

Вы можете пройти курс Випассана в центре Арун Ванарам.