Медитационный центр в России в традиции Аджана Тонга Сиримангало, Таиланд
"Избегайте дурных дел.
Способствуйте благим делам.
И очищайте ум.
Это есть учение всех Будд".
Dhp1
Мы рады приветствовать вас в центре Випассаны "Арун Ванарам" в традиции Достопочтенного Аджана Тонга Сиримангало под Санкт-Петербургом.
О технике
Практика медитации Випассана основана на учениях, восходящих к Будде, которым более 2500 лет. Согласно буддийской традиции, существует два основных типа бхаваны (умственного развития): Саматха бхавана (концентрация) и Випассана бхавана (прозрение).
Випассана на языке пали означает «видеть ясно», «видеть особенно» или «видеть сквозь». Випассана означает интроспекцию, интуитивную мудрость, интуитивное знание.
Данный метод является интенсивной формой техники Махаси Саядо с комплексом последовательных упражнений — осознанный поклон, ходячая и сидячая медитации, как их преподавал Достопочтенный Пра Пром Монгкол Ви (Дост. Пра Аджан Тонг Сиримангало).
Курс медитации ведется учителем. Медитаторы учатся, как применять осознанность к телу, чувствам, уму и объектам ума.